自分を大切にするには(28歳女性)

先日ご相談いただいたゆりさんから、再度ご相談をいただきました。

再度こちらでのメッセージ、申し訳ありません(><)

涼子さん、こんばんは!姉と比べてしまうことを相談させて頂いたゆりと申します。

すぐにお返事を下さり、今一度姉と一定の距離を取り自分の幸せを考えて婚活をしていきたいと思えました。

 

また、自分が全然高学歴でもないのに高学歴の方がいいと思ってしまうことにどこかよくないと感じてしまう部分があったのですが、そこを否定せずに良いと言っていただけて、安心しました。

本当にありがとうございます。

 

これからまた婚活を頑張っていきたいと思うのですが、わたしが今まで付き合っていたお相手は、彼氏としては楽しいのですが、結婚相手としては決断力がなく責任感がない方ばかりでした。

わたしがそういった方に惹かれてしまうことに問題があったと思うのですが、日常生活から自分を大切にする為にどんなことを気をつけていけばいいでしょうか?

 

婚活アプリのご相談ではなくなってしまい、この様な質問を受付けてらっしゃらなかったら申し訳ありません(><)

涼子さんのご意見を聞かせて頂きたいので、お時間があればで良いので聞かせて頂けたらと思います。

失礼でしたら申し訳ありません。

自分を大切にするには

まず自己否定はぜったい

しないことです。

日々生きてると

いろいろ失敗したり

至らないことが目について

「なんて自分はダメなやつ」

と思ってしまいがちですが

それはしない。

 

そうではなく

「大丈夫、わたしは大丈夫、

このままでいい」

と思いこむことです。

具体的には口に出して

しまうのがいいと思います。

「わたしなんて…」

と言いそうになったらすかさず

「大丈夫!このままでいい!」

と言い切る。

そうやって自分を受け入れて

認めてあげましょう。

 

そうすると自然とホッとして

安心できると思います。

 

たとえば前回、ゆりさんは

高学歴男性を望むご自分に

どこかうしろめたさを

感じられていましたよね。

そういうときも

「わたしなんかが

高学歴を求めるなんて...」

と否定的に考えるのではなく

「わたしは高学歴な方の

良さを知ってるんだから

求めていい」

と置き換えるのです。

「わたしはこのままでいい」

と認めてあげましょう。

 

そうやって自分で自分を

受け入れることがすなわち

自分を大切にする

ということです。

 

自分で自分を大切に

できるようになれば

同じように自分を

大切にしてくれる

男性とご縁ができるでしょう。

自分を傷つけるもの、

決断力がなかったり

責任感がない男性とは

自然と距離を

置けるようになります。

 

ゆりさんの婚活

応援しています!

 

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